Категорија: Здравље у младости

Ова категорија посвећена је очувању здравља младих – тинејџера и особа у двадесетим годинама. Покрива теме као што су правилна исхрана, физичка активност, ментално здравље, превенција штетних навика и изградња здравих животних навика у раној животној доби.

Како изградити здраве навике које трају цео живот

Младост је идеалан период за постављање темеља здравог живота. Навике које усвојимо током тинејџерских и раних двадесетих година имају моћан утицај на целокупно здравље у наредним деценијама. У овом чланку…